Láska je trpezlivá.
Trpezlivosť a láska – ako to spolu súvisí?
Láska znamená aj trpezlivosť sama k sebe.
Tú som ja voči sebe v minulosti nemala.
Vždy som tlačila na výkon, či dokončenie môjho “TO DO”.
Vytvárala som na seba vnútorný podvedomý tlak.
Dialo sa to podvedome.
Často sa nám to deje na základe prijatých presvedčení ešte z detstva.
Už vtedy som sa naučila, že hodnotu mám, keď som výkonná.
Nie preto, kto som, ale na základe toho, čo som urobila, dosiahla.
Neskôr som si ale uvedomila, že toto nie je láska.
Láska je počúvať svoje telo, čo mi hovorí v danej chvíli.
Čo teraz potrebuje?
Ono mi hovorí, čo potrebuje.
Dobrá správa je, že moja hodnota nezávisí od výkonu.
Možem sa lúbiť trpezlivosťou sama k sebe.
Keď cítim, že potrebujem spomaliť.
Spomalím.
Vychutnám si toto spomalenie.
Nevyčítam!
Či už to je 5 minút sedieť a čumieť do blba, alebo zmena činnosti.
Žiaden vnútorný tlak na seba nevyvíjam.
Načúvam si.
Inými slovami – ľúbim sa.
A čo ty, si k sebe trpezlivý?
